Koentsyymi Q10 (CoQ10), joka tunnetaan myös nimellä ubikinoni, on välttämätön entsyymi. Sitä löytyy monista elintarvikkeista, ja keho voi myös syntetisoida sen. Yhdiste on tiettyjen aineenvaihduntaprosessien keskipiste ja se on voimakas antioksidantti. Täydentävä CoQ10 voi olla hyödyllinen monille häiriöille, mukaan lukien Parkinsonin tauti, sydän- ja verisuonitaudit ja periodontaalinen sairaus. CoQ10: n annostus riippuu tyypillisesti ihmisen taustalla olevasta häiriöstä, ja tietyt neurologiset häiriöt vaativat yleensä paljon suurempia yhdisteen annoksia kuin sydän- ja verisuonitaudit.
Useat entsyymit ovat riippuvaisia riittävästä määrästä CoQ10: tä kehossa toimimaan optimaalisesti. Yhdiste on katalyytti energiantuotannolle ja energian aineenvaihdunnalle soluissa ja sillä on tärkeä rooli kudosten hapetuksen parantamisessa. Lisäravinteita voivat käyttää ihmiset, joilla on tiettyjä rappeuttavia neurologisia häiriöitä, sydän- ja verisuonisairauksia tai periodontaalinen sairaus, ja ihmiset, jotka käyttävät kolesterolia alentavia lääkkeitä.
CoQ10: n puutteet ovat mahdollisia, mutta eivät yleensä kovin yleisiä. Ne on helppo korjata lisäravinteilla. Yleensä CoQ10 -annos, jonka tarkoituksena on korjata taustalla oleva puute muuten terveillä aikuisilla, on 150 milligrammaa kerran päivässä.
Ihmiset, joilla on sydän- ja verisuonisairaus, käyttävät tyypillisesti CoQ10 -lisäravinteita 100-200 kertaa päivässä. Täydennysannos vaihtelee 10-10 milligrammaa päivässä, riippuen oireiden vakavuudesta ja häiriön tyypistä. Potilaat, joilla on vakavia oireita tai sydänsairauksia, saavat yleensä suurempia terapeuttisia annoksia kuin potilaat, joilla on korkea verenpaine. On viitteitä siitä, että CoQ5 -lisäravinteet voivat suojata sydänlihaksen ohitusleikkauksen aikana. Laskimonsisäinen infuusio, joka annetaan potilaalle muutama tunti ennen leikkausta, voi tarjota optimaalisen suojan CoQ2.2 -annoksella 1.0 milligrammaa XNUMX kg: n painoa kohti.
Lääketieteelliset tutkimukset osoittavat, että täydentävä CoQ10 on yleensä tehokas hidastamaan degeneratiivisten neurologisten häiriöiden, kuten Parkinsonin taudin ja Huntingtonin taudin, etenemistä. Kliiniset hyödyt näkyvät tyypillisesti yhdisteen erittäin suurilla annoksilla. Parkinsonin taudissa tehokkain CoQ10 -annos näyttää olevan 1,200 milligrammaa päivässä, ja Huntingtonin tautia sairastavat potilaat saattavat kokea parannuksia, kun CoQ10 -annos on 600 milligrammaa päivässä.
Päivittäinen pieni annos suun kautta annettavaa CoQ10 -lisäainetta voi olla hyödyllistä hoidettaessa vakavaa parodontaalista sairautta. Aikuisten CoQ10 -annos parodontaalitaudille on 30 milligrammaa päivässä. Vaihtoehtoisesti koentsyymi Q10 -tahna voidaan levittää suoraan vaurioituneille alueille kerran viikossa.
Diabetesta sairastavien on keskusteltava CoQ10 -annoksesta lääkärin kanssa, koska yhdiste voi merkittävästi alentaa verensokeria korkeilla annoksilla. Lääkkeen uskotaan olevan turvallinen ja sillä on vain vähän dokumentoituja sivuvaikutuksia, mukaan lukien ruoansulatuskanavan häiriöt, ihottuma ja väsymys. Koentsyymi Q10 on rasvaliukoinen yhdiste, joten lisäravinteet on otettava ruoan kanssa paremman imeytymisen vuoksi.