Ihmisen huomio voi vaikuttaa henkilön tekemiin valintoihin, kuten nukkumiseen tai syömiseen. Tehtävien lukumäärä ja tyypit, joita henkilö yrittää suorittaa tiettynä hetkenä, voivat myös vaikuttaa hänen huomioonsa. Aineet, kuten alkoholi ja huumeet, voivat vaikuttaa kielteisesti henkilön tarkkaavaisuuteen ja keskittymiskykyyn. Joskus kuitenkin huomio -ongelmat johtuvat häiriöstä.
Lepo tai sen puute voi vaikuttaa ihmisten huomioon. Kun ihmiset ovat väsyneitä, heidän voi olla paljon vaikeampaa keskittyä. Vanhemmat ajattelevat, että lapset tarvitsevat tietyn määrän unta ollakseen parhaimmillaan. Vaikka tämä on totta, sama koskee aikuisia. Kognitiiviset kyvyt ovat yleensä teräviä missä iässä tahansa, kun yksilöt ovat saaneet riittävästi lepoa.
Yksilön ruokavalio voi myös vaikuttaa hänen keskittymiskykyynsä ja keskittymiskykyynsä. Tämä on yksi syy siihen, miksi aamiaista kannustetaan. Koska se on päivän ensimmäinen ateria ja ihmisillä on yleensä edessä useita tehtäviä, jotka vaativat heidän huomionsa, aamiaisen syöminen on tärkeää. Mitä tulee huomiota, on suositeltavaa, että henkilö sisällyttää jonkinlaisen vähärasvaisen proteiinin aamiaisvalintoihinsa.
Moniajoa pidetään usein toivottavana piirteenä, mutta se voi vaikuttaa negatiivisesti ihmisten huomioon. Kun henkilö yrittää osallistua useampaan kuin yhteen tehtävään, hänen on yritettävä jakaa huomionsa keskenään. Riippuen tehtävistä, henkilö voi pystyä suorittamaan tämän ilman ongelmia. On kuitenkin monia tapauksia, joissa henkilöllä ei yksinkertaisesti ole riittävästi huomiota jaettavaksi kaikkien hänen yrittämiensä tehtävien kesken, mikä johtaa ongelmaan. Hyvä esimerkki on, kun äiti, joka yrittää olla vuorovaikutuksessa lastensa kanssa ajon aikana ja puhuu matkapuhelimella, joutuu onnettomuuteen.
Alkoholilla, laillisilla huumeilla ja laittomilla huumeilla voi olla myös negatiivinen vaikutus ihmisten huomioon. Vaikutuksen tapa ja aste riippuvat kulutettujen aineiden tyypistä ja määrästä. Jotkut voivat tylsistää henkilön huomion tai lyhentää yksilön keskittymiskykyä. Jos aineiden käytöstä kehittyy riippuvuus, himoilla voi olla vakava vaikutus henkilön kykyyn keskittyä muihin tehtäviin kuin riippuvuutta aiheuttavan aineen hankkimiseen.
Ihmisen huomioon voivat vaikuttaa myös häiriöt, kuten tarkkaavaisuushäiriö (ADHD). Monet ihmiset kärsivät tällaisista olosuhteista huomaamatta sitä. Lisäksi on tavallista, että lääketieteen ammattilaisilla on vaikeuksia diagnosoida näitä sairauksia tai jopa diagnosoida ne väärin. Oireita voivat olla keskittymiskyvyn puute, helposti häiriötekijät ja vaikeudet istua paikallaan. Kun tällainen tila havaitaan, sitä voidaan hoitaa lääkkeillä tai muulla terapialla.