30 kertaa vuodessa, eli 3 x 10 kerran 15 minuutin solariumkäyntiä. Säteilyturvakeskuksen yleisohje on 10 kertaa vuodessa. Jokaisen tulee siis arvioida oman ihonsa sietokykyä ja ennenkaikkea varoa sitä, että iho palaa. Solariumia tulisi aina käyttää annettujen ohjeiden mukaan.
Kauanko solariumissa kannattaa olla?
5-10 minuuttia on useimmille sopiva aloitusaika. Säädä käyntiaika aina ihosi sietokyvyn mukaan. Noudata laitteen käyttöohjeita ja ole solariumissa enintään niin pitkään kuin käyttöohjeessa suositellaan. Solariuminpitäjän on annettava käyttöohjeet asiakkaalle pyytämättä.
Onko solarium vaarallisempaa kuin aurinko?
Solariumin käyttöä onkin syytä rajoittaa. Rusketuksen hankkiminen solariumista ei ole sen turvallisempaa kuin auringonotto. UV-säteilyn haitat ovat samanlaisia riippumatta siitä, miten tai missä sille altistutaan. Jo pitkään on tiedetty, että solariumien ahkera käyttö lisää melanoomariskiä.
Voiko solariumissa palaa iho?
Haitallisia vaikutuksia syntyy vasta silloin, kun otetaan liikaa aurinkoa, liian pitkään kerralla tai liian voimakkaana säteilynä, jolloin iho palaa.
Tuleeko solariumista D-vitamiinia?
Riittää, että ihminen saa 10–15 minuutin ajan auringon valoa kasvoilleen muutaman kerran viikossa huhtikuun – syyskuun välisenä aikana. Ihminen ei edes voi saada ylen määrin D-vitamiinia auringosta. Liiallinen auringonvalo hajottaa ihossa muodostuneen D-vitamiinin esiasteen. D-vitamiini ei suojaa ihoa palamiselta.
Voiko UV 4 Ruskettua?
Ruskettumiseen vaaditaan UV-indeksi, joka on 2-3 tai suurempi.
Voiko solariumin jälkeen käydä suihkussa?
Hyvä tietää Solariumkäynnin jälkeen ei tulisi käydä suihkussa kolmeen tuntiin, sillä se heikentää lopputulosta. Rusketus syvenee vielä jonkun aikaa käyntikerran jälkeenkin.
Miksi en rusketu solariumissa?
Iho ruskettuu solariumissa nopeammin kuin auringossa, sillä solariumlaitteet tuottavat hyvin voimakasta UV-A-säteilyä. UV-A-säteily ei kuitenkaan paksunna ihoa kuten UV-B-sätely, jonka ansioista iho saa paremman suojan auringon UV-säteitä vastaan.
Miten ruskettuu nopeasti?
Aurinkoöljyt, vauvaöljyt, vesi ja sitruunamehu ovat monien mielestä parhaita rusketuksen tehostajia. Näiden kanssa tulee olla erityisen varovainen ja käyttää vasta, kun iho on tottunut aurinkoon ja on selvästi jo saanut väriä. Monet käyttävätkin öljyjä rusketuksen viimeistelyyn.
Saako solariumista syövän?
Solariumissa käyminen lisää merkittävästi ihosyöpäriskiä, ja erityisesti nuorena aloitettu solariumissa käyminen lisää riskiä sairastua melanoomaan. Vuosittain lähes 70 alle 35-vuotiasta naista sairastuu melanoomaan.” Toteaa Anne Höytö.