Jalkaterä koostuu 26 luusta ja 33 nivelestä. Tämä herkkä rakenne kantaa koko kehon painoa, ja sen toimintaa säätelevät lukuisat lihakset, jänteet ja hermot. Lisäksi koko rakennelma muuttuu iän myötä rappeutumisen seurauksena.
Mitä tarkoittaa Vasaravarpaat?
Vasaravarpaalla (koukkuvarvas, digitus malleus, hammer toe) tarkoitetaan 2. –4. varpaan koukistumista tyvi- tai kärkinivelestä tai molemmista. Vasaravarvas koukistuu niin, että varpaan pää osuu alustaan ja sitä vastaava päkiänivel yliojentuu.
Voiko ihminen kävellä ilman varpaita?
Sormiin verrattuina varpaat vaikuttavat ehkä melko joutavilta, mutta todellisuudessa niillä on tärkeä tehtävä, vaikka ihminen pystyy kävelemään ilman varpaitakin. Ihminen on kanta-astuja eli hän astuu koko jalkapohjallaan. Jos varpaita ei olisi, jalkaterän pinta-ala olisi suhteellisen pieni.
Miksi ihmisillä on varpaat?
Paikallaan seistessä varpaat auttavat meitä pysymään pystyssä. Muinaisilla isovanhemmillamme varpaiden tehtävänä oli myös tarttua oksiin puissa kiipeillessä. Meidänkin varpaissamme on vielä lihaksia, joiden avulla voisimme käyttää niitä samaan tapaan kuin käytämme sormia, vaikkapa tarttua värikynään ja piirtää.
Voiko varpaissa olla nivelrikko?
Merkittävä ongelma on väestön lihominen, joka aiheuttaa tai ainakin pahentaa suurinta osaa polven nivelrikosta. Sormissa ja varpaissa nivelrikkoon ei tavallisesti ole muuta syytä kuin perinnöllisyys.
Miksi kävely sattuu jalkapohjiin?
Syynä voi olla myös jalkaterän toimintojen poikkeama, kuten sisäkaaren liiallinen madaltuminen, korkeakaarinen jalkaterä, nilkkanivelen rajoittunut koukistuminen tai akillesjänteen ja pohjelihasten kireys. Kiputila voi kehittyä myös rasituksen tai vanhenemiseen liittyvän kantakalvon haurastumisen seurauksena.
Mikä on Kaarijalka?
Kaarijalka on lattajalan vastakohta ja toinen tavallisimmista jalkaterän asentopoikkeamista. Kaarijalalla tarkoitetaan tilannetta, jossa jalkaholvi on korkea ja tähän voi liittyä kantaluun ja etujalkaterän kääntymistä sisäänpäin. Jalassa on varsin vahva lihasvoimien epätasapaino.
Mikä aiheuttaa Vasaravarpaat?
Vasaravarpaan syyt liittyvät useimmiten kenkiin, jalan lihasten epätasapainoon tai molempiin. Taustalla olevia tarkempia syitä ovat muun muassa jäykkä ylempi nilkkanivel, mortonin jalka, kapeakärkiset kengät tai liian pienien jalkineiden tai sukkien käyttö.
Miten estää Vasaravarpaat?
Yksi parhaista keinoista ehkäistä ja hoitaa vasaravarpaita, on käyttää oikean kokoisia, jalalle hyviä kenkiä. Viisailla kenkävalinnoilla voi sekä vähentää päkiänivelten kipeytymistä että koukkuvarpaisiin kohdistuvaa painetta ja hankausta.
Miten varpaat nimetään?
Varpaat eivät siis ole tyystin vailla nimiä. Muista varpaista on Maamiehen mukaan luontevaa käyttää sormien nimiin vertautuvia nimiä, kuten etuvarvas tai nimetön varvas. Lääketieteessä varpaisiin kuitenkin usein viitataan numeroilla eikä nimillä. Etuvarvas on siis kakkosvarvas tai toinen varvas.