Lukuisat tieteelliset tutkimukset vahvistavat ihonhoidon asiantuntijoiden hehkutuksen yhden kosmetiikan raaka-aineen tehosta. Kyseessä on A-vitamiini eli retinol. Se auttaa useisiin iho-ongelmiin, kuten ikämuutoksiin, epäpuhtauksiin, akneen ja ihon sameuteen.
Voiko C-vitamiinia ja retinolia käyttää samaan aikaan?
C-vitamiini Älä myöskään sekoita C-vitamiinia retinolin ja bentsoyyliperoksidin kanssa, koska ne voivat heikentää C-vitamiinin tehoa ja aiheuttaa ihoärsytystä. Älä yhdistä C-vitamiinia AHA-happoon, sillä iho voi alkaa punoittaa ja ärtyä – etenkin, jos sinulla on herkempi ihotyyppi.
Mitä retinolin kanssa ei saa käyttää?
Retinoli- ja retinoidituotteet hoitavat etenkin ikääntymisen merkkejä, mutta ne saattavat myös herkistää ja ärsyttää ihoa. Siksi niiden kanssa ei tulisi käyttää muita ihoa ärsyttäviä aineita, esimerkiksi kuorintoja. Lisäksi iho on suojattava auringolta.
Voiko retinolia käyttää joka päivä?
Käytä retinolia aluksi 1-2 kertaa viikossa noin kuukauden ajan. Jos iho tuntuu hyvältä, voit lisätä käyttökertoja vähitellen. Retinolia on tärkeää käyttää säännöllisesti ja pidemmällä aikavälillä, jotta tuloksia alkaa näkyä.
Milloin retinoli alkaa vaikuttaa?
Retinolin teho riippuu siitä, mihin sitä käyttää Iho pitää totuttaa aineeseen vähitellen, koska myös retinoli ärsyttää ihoa helposti. Aknen hoidossa tuloksia pitäisi näkyä 4–6 viikossa, mutta jos tarkoituksena on ryppyjen häivyttäminen, kertaalleen kasvoille ilmestyneet taitokset eivät katoa koskaan.
Pitääkö retinoli säilyttää jääkaapissa?
Säilytä retinolituotteita auringossa tai lämpimässä. Retinoli hapettuu ja menettää tehonsa helposti, jonka takia sitä suositellaankin säilyttämään jääkaapissa. Käytä retinolia raskaana. A-vitamiinia ei suositella raskaana oleville niin ravinnossa kuin muutenkaan.
Voiko retinolia käyttää kesällä?
A-vitamiinia ei voi käyttää kesällä tai auringonvalossa. Niitä voi käyttää huoletta myös auringonvalossa. Retinyylipalmitaatti absorboi auringon UV-säteiden energiaa ja on siksi myös luonnollinen aurinkosuoja. Joitakin A-vitamiinimuotoja, kuten retinolia, ei voi käyttää auringossa.
Mihin aikaan C-vitamiini kannattaa ottaa?
Nauti pääasiassa vitamiinit aamulla, sillä monilla niistä, kuten B-vitamiineilla ja C-vitamiinilla on piristävä vaikutus. Aamulla nautitut vitamiinit pääsevät kehossa heti käyttöön päivää varten. Vitamiinit on hyvä ottaa aamiaisen tai muun aterian yhteydessä.
Kumpi ensin Hyaluronihappo vai C-vitamiini?
Perinteistä C-vitamiinia voidaan käyttää iholla yhtäaikaa AHA- tai BHA-happojen kanssa, mutta C-vitamiini on hyvä levittää iholle ennen niitä.
Voiko retinolia käyttää joka ilta?
Totuta iho pikku hiljaa – Herkälle ja kuivalle iholle voi riittää retinolia kolme kertaa viikossa, kun taas jonkun toisen iho voi kestää sitä joka ilta, Hintsanen kertoo. Tujut ainesosat voivat herkistää ihoa, joka kaipaa sen myötä entistäkin tarkempaa suojaa.