Yleisesti uskotaan, että Ayurvedan harjoittaminen raskauden aikana on turvallista, koska suurin osa ohjeista on samanlaisia kuin monet lääkärit. Jos jotakin, tämän tyyppisen elämäntavan yksityiskohtia voidaan pitää liian konservatiivisina monille raskaana oleville naisille, koska ohjeet ovat yleensä varovaisia. Esimerkiksi yleensä suositellaan, että raskaana olevat naiset pidättyvät Ayurvedan jälkeen kaikista lääkkeistä, elleivät ne ole välttämättömiä äidin tai syntymättömän lapsen hyvinvoinnin kannalta. Myös terveellistä ruokavaliota suositellaan, runsaasti maitoa, hedelmiä ja lehtivihanneksia. Lisäksi useimpien naisten, jotka käyttävät Ayurvedaa raskauden aikana, kehotetaan rentoutumaan, käyttämään löysiä vaatteita ja saamaan hierontaa päteviltä hierojilta, kun mahdollista.
Nykyaikainen lääketiede ehdottaa yleensä, että raskaana olevat naiset ottavat mahdollisimman vähän lääkkeitä, elleivät ne ole välttämättömiä, ja Ayurvedan ohjeet ovat yleensä samaa mieltä. Sen lisäksi, että jotkut lääkkeet voivat olla vaarallisia syntymättömälle lapselle, pidetään myös tärkeänä pitää epäpuhtaudet ja luonnoton tuotteet pois kehosta yleensä. Tietenkin niitä, jotka seuraavat Ayurvedaa raskauden aikana, kehotetaan edelleen kuuntelemaan lääkäriä ja ottamaan lääkkeitä, kun hyödyt vauvalle ovat suuremmat kuin riskit. Lisäksi Ayurvedan sääntöjen katsotaan yleensä olevan kunnossa ottaa raskaudelle turvallisia korjaustoimenpiteitä, kuten ummetusta, astmaa ja turvotusta.
Yksi Ayurvedan tärkeimmistä tekijöistä raskauden aikana on ruokavalio, koska raskaana olevia naisia kannustetaan syömään vain luonnollisia, terveellisiä ruokia. Esimerkiksi uskotaan, että maidon kulutus raskauden aikana saa aikaan rintamaidon tuotannon synnytyksen jälkeen. Myös ylimääräistä proteiinia suositellaan usein, joten lihaa, munia, vihreitä lehtivihanneksia tulisi tyypillisesti syödä Ayurvedan seuraajien raskauden aikana. Toisaalta paistettua tai rasvaista ruokaa ei yleensä suositella tällaiselle ruokavaliolle, samoin kuin mitä tahansa ruokaa, jonka naisen on vaikea sulattaa.
Tyypillisesti naisia, jotka haluavat käyttää Ayurvedaa raskauden aikana, kehotetaan usein yrittämään rentoutua, koska rauhallinen, terveellinen ympäristö on paras vauvalle. Tästä syystä Ayurvedan opettajat väittävät, että löysien, mukavien vaatteiden käyttäminen ja usein kylpyjen tekeminen stressittömänä on hyödyllistä. Lisäksi tulee pyytää satunnaisia hierontoja rauhallisen mielentilan säilyttämiseksi, vaikka niitä saavat antaa vain hierojat, joilla on kokemusta raskaana olevista potilaista. Toisaalta yksi Ayurveda -ideaali, joka pyrkii ristiriitaan nykyaikaisen lääketieteen kanssa, on se, että raskaana olevien naisten tulee välttää seksuaalista kosketusta, erityisesti toisen kolmanneksen jälkeen. Väite on, että se voi aiheuttaa sikiön ahdistusta, jonka useimmat lääkärit kiistävät, vaikka turvallisella puolella pysyminen pidättäytymällä ei myöskään ole välttämättä huono liike.