Hiivauute on yleisnimitys erilaisille muunnelluille hiivatuotteille, joita käytetään elintarvikkeiden lisäaineina tai ravintoaineina bakteeriviljelmissä. Niitä käytetään usein arominvahventeina ja saamaan aikaan umaminmakua.
Mistä Ravintohiiva on tehty?
Ravintohiivan hiiva on inaktiivinen eikä se käyttäydy leivontahiivan tavoin. Se valmistetaan Saccharomyces cerevisiae -hiivasta eli leivinhiivasta kuumentamalla ja kuivaamalla. Hiivaan liittyvät sairaudet eivät siksi yleensä estä ravintohiivan käyttöä.
Onko Ravintohiiva terveellistä?
Ravintohiiva on loistava proteiinin, B-vitamiinien ja hivenaineiden lähde. Täydennetty ravintohiiva sisältää enemmän B-vitamiineja kuin täydentämättömät lajikkeet, koska valmistuksen aikana lisätään ylimääräisiä määriä.
Miten käyttää Ravintohiivaa?
Ravintohiivaa voi käyttää tuomaan juustoista, pähkinäistä ja umamin makua ruokiin. Helpoin tapa aloittaa ravintohiivan käyttö on lisätä sitä kastikkeisiin ja dippeihin sekä tehdä sitä yhdessä pähkinöiden kanssa parmesaanin korviketta ja ripotella sitä esimerkiksi pastan tai muiden ruoka-annosten päälle.
Voiko hiiva parantua itsekseen?
Lievä hiivatulehdus voi parantua myös itsestään, mutta lääkehoito on suositeltavaa, mikäli oireet alkavat pahentumaan. Hoitamattomana hiivatulehdus voi altistaa myös muille gynekologisille tulehduksille, joten hoidon aloitusta ei kannata pitkittää.
Miten saada hiiva pois?
Hiivatulehdusta voi hoitaa itse, jos on aiemmin sairastanut hiivatulehduksen ja tunnistaa oireet. Hoitoon saa ilman reseptiä emätinpuikkoja ja -voiteita sekä suun kautta otettavia kapseleita. Emätinpuikko asetetaan emättimeen yöksi. Kuurit vaihtelevat tuotekohtaisesti 1–3 päivään.
Millä korvata Ravintohiivahiutale?
Vinkki: Ravintohiivahiutaleita löydät esimerkiksi Ruohonjuuresta. Ne voit kuitenkin korvata ½ dl parmesanraastetta, jos et välitä vegaanisuudesta.
Mitä on Nutritional Yeast?
Ravintohiiva on deaktivoitua ja puhdistettua hiivaa, jonka umamimainen maku on mieto ja pehmeä.
Mitä Oluthiiva sisältää?
Rikas Oluthiiva sisältää erityisen runsaasti tärkeitä luonnollisia B-vitamiineja; B1, B2, B3, B5, B6, B7 ja B12 sekä foolihappoa. Se on lisäksi hyvä proteiinien ja sinkin lähde. Laadukkailla, palkituilla Oluthiivahiutaleilla voit helposti ja maukkaasti lisätä B-vitamiiniesi saantia.
Mitä on Oluthiivahiutale?
Oluthiivahiutaleet ovat inaktivoitua ja kuivattua Saccharomyces cerevisae-lajin hiivaa. Inaktivoituja oluthiivavalmisteita on saatavilla sekä kuivattuina hiutaleina että tabletteina.