Karpalo sisältää reippaasti C-vitamiinia, joka buustaa vastustuskykyä. Tämän lisäksi siinä on (varsinkin kuivatussa muodossaan!) roppakaupalla K-vitamiinia, joka on välttämätön veren hyytymistekijöiden muodostumiselle. Karpalossa on mukavasti myös A-vitamiinia, jota keho tarvitsee muun muassa näön tueksi.
Mihin Karpalo mehu auttaa?
Karpalot tekevät myös hyvää sydämelle ja immuunijärjestelmälle. Karpaloiden on todettu tuoreessa tutkimuksessa vaihduttavan myös aineenvaihduntaa, joten ne voivat auttaa myös painonhallinnassa. Makeuttamattomat kuivatut karpalot ja karpalomehu voivat auttaa laskemaan myös tyypin 2 diabeteksesta kärsivien verensokeria.
Miksi naiset juovat karpalomehua?
Nämä happamat hedelmät ovat täynnä antioksidantteja, vitamiineja ja kuituja, ja niiden mehun sanotaan usein tarjoavan erilaisia etuja naisille, erityisesti. Monet väittävät, että karpalomehu auttaa ehkäisemään tai hoitamaan virtsatieinfektioita (UTI).
Miksi Karpalo auttaa Virtsatietulehdukseen?
Karpalo ja puolukka sisältävät proantosyanidiiniyhdisteitä, jotka estävät suolistossa esiintyvien kolibakteerien tarttumista virtsateiden limakalvoille.
Onko Karpalossa C-vitamiinia?
Karpalo on useimpien luonnonmarjojen tapaan hyvä C-vitamiinin lähde.
Mitä vitamiineja Karpalo sisältää?
Karpalon marjat sisältävät kuitua sekä laajan kirjon hivenaineita ja vitamiineja mm. A-vitamiinia ja karotenoideja, E-vitamiinia, K-vitamiinia ja C-vitamiinia. Karpalo sisältää myös antosyaaneja sekä mm. flavonoideja, jotka toimivat vitamiinien tavoin antioksidantteina.
Mitä Karpalo tekee?
Karpalossa on C-vitamiinia 14 mg/100g. Karpalo sisältää paljon antioksidantteina toimivia fenoliyhdisteitä, erityisesti flavonoleja. Väestötutkimuksissa flavonolien runsaan saannin on todettu vähentävän sepelvaltimotaudin, aivohalvauksien ja keuhko- ja mahasyövän esiintyvyyttä.
Miten kuivaan karpalot?
Kypsät, tummanpunaiset karpalot kastetaan puoleksi minuutiksi kiehuvaan veteen esimerkiksi lävikön avulla, jotta marjojen kuori halkeaa. Marjat levitetään tiuhoille ritilöille kuivumaan. Marjat ovat riittävän kuivia, kun niistä ei puristettaessa irtoa mehua Kuivuminen kestää kauan. Voidaan kuivattaa myös soseena.
Mikä on paras lääke Virtsatietulehdukseen?
Virtsatieinfektiota hoidetaan tavallisesti 3–5 päivän pituisella antibioottikuurilla. Miehillä antibioottikuurit ovat yleensä hieman pidempiä, 7–10 päivän mittaisia, koska tulehduksen taustalla on usein jokin altistava, anatominen tekijä.
Mikä auttaa pissa tulehdukseen?
Itsehoito. Lieviä oireita voi hoitaa lisäämällä päivittäistä nestemäärää noin 2–2,5 litraan. Karpalovalmisteista saattaa olla apua, sillä ne tekevät virtsan happamaksi ehkäisten bakteerien kasvua. Karpalovalmisteita on saatavilla sekä kapseleina että mehuna.