Ei ole helppoa vastausta melatoniinin, hormonin, jota jotkut ihmiset käyttävät täydennykseksi, ja hedelmällisyyden väliseen yhteyteen. Jotkut tutkimukset osoittavat, että melatoniinilisän käyttö tietyissä pitoisuuksissa voi itse asiassa heikentää henkilön pyrkimyksiä tulla raskaaksi. Toiset kuitenkin osoittavat, että melatoniini voi olla hyödyllinen naisen munien laadun parantamisessa, mikä useimmissa tapauksissa parantaisi hänen mahdollisuuksiaan tulla raskaaksi ja saada terve lapsi. Vaikka tämä lisäosa ei häiritse henkilön hedelmällisyyttä, se voi aiheuttaa haitallisia sivuvaikutuksia. Sellaisena henkilö voi olla hyvä keskustella sen käytöstä lääkärin kanssa ennen sen ottamista.
Yksilöllä voi olla vaikeuksia saada varmaa tietoa melatoniinin käytön ja hedelmällisyyden välisestä yhteydestä. Tämä johtuu siitä, että jotkut tutkimukset ovat tuottaneet todisteita tavalla tai toisella, mutta tämä näyttö ei ehkä riitä antamaan laajaa vastausta. Sellaisenaan ihmisiä kehotetaan usein olemaan varovaisia käyttäessään melatoniinia ja muita lisäravinteita, kun he yrittävät tulla raskaaksi. Yleensä yksilön voi olla hyvä puhua lääkärin kanssa ennen minkäänlaisen täydennyksen aloittamista.
Joidenkin melatoniinin ja hedelmällisyyden välistä yhteyttä koskevien tutkimusten tulokset paljastavat, että tämän lisäaineen käyttö voi osoittautua huonoksi valinnaksi henkilöille, jotka haluavat tulla raskaaksi. Lisäosa voi häiritä ovulaatiota, mikä vaikuttaa haitallisesti hedelmöitymiseen. Se voi myös vaikuttaa hormonitasojen määrään, jotka ovat tärkeitä naisen kyvylle tulla raskaaksi ja kantaa lasta, mukaan lukien luteinisoiva hormoni ja progesteroni.
Mahdollinen haitallinen yhteys melatoniinin ja hedelmällisyyden välillä ei vaikuta vain naisiin – se voi osoittautua ongelmaksi myös miehille. Esimerkiksi jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että tämän aineen käyttö voi heikentää siittiöiden liikkuvuutta, mikä tarkoittaa, että se voi vähentää siittiöiden määrää, jotka pystyvät uimaan oikeaan suuntaan ja oikealla nopeudella odottavaa munaa kohti. Se voi jopa häiritä sukupuoliviettiä joillakin miehillä.
Uutiset melatoniinista ja hedelmällisyydestä eivät kuitenkaan ole negatiivisia. Jotkut tutkimukset osoittavat, että se voi parantaa munien laatua. Tämä voi osoittautua tärkeäksi seikoksi naisille, joilla on vaikeuksia tulla raskaaksi huonolaatuisten munien vuoksi. Munien laatuongelmat voivat vaikuttaa minkä tahansa ikäryhmän naisiin, mutta ne ovat usein huolestuttavia yli 35-vuotiaille naisille. Melatoniini saattaa osoittautua erityisen tehokkaaksi munan laadun parantamiseksi, kun sitä käytetään yhdessä myo-inositolin kanssa.
Jos henkilö päättää käyttää melatoniinia yrittäessään tulla raskaaksi, hän voi välttää suuria annoksia, koska korkeampi saattaa osoittautua todennäköisemmin häiritsemään lisääntymistä eikä auttamaan sitä. Hän voi myös hyvin pysyä valppaana sivuvaikutuksista, kuten masennuksen oireiden pahenemisesta. Samoin tämä lisäosa voi vaikuttaa haitallisesti kilpirauhashormoneihin ja aiheuttaa uneliaisuutta sopimattomina aikoina.