Merisuola on täynnä ihoa hoitavia mineraaleja, kuten magnesiumia, kalsiumia ja kaliumia. Merisuola imee iholta pintaan kuona-aineita ja epäpuhtauksia, mukaan lukien myös aknea aiheuttavia bakteereja ja toimii infektioiden hoidossa nopeuttaen ihon paranemisprosessia.
Mitä on retinol?
Retinoli eli A1-vitamiini on yksi A-vitamiinin muodoista ja se pystyy imeytymään syvälle ihoon tehokkaasti ja säätelemään solujen kasvua ja erilaistumista. Retinoli edesauttaa sidekudossoluja tuottamaan lisää kollageenisäikeitä. Kollageenia on ihossa noin 70% ja sitä tarvitaan ihon uudistumiseen.
Mitä Savi tekee iholle?
Savi hillitsee ihon tulehdustiloja antibakteerisen vaikutuksensa ansiosta ja siksi sitä voidaan käyttää myös aknen hoidossa. Syväpuhdistavan vaikutuksen lisäksi savi hoitaa, eli antaa iholle maasta peräisin olevia mineraaleja kuten magnesiumia, natriumia, kalsiumia ja rautaa.
Mitä suola tekee iholle?
Suola pehmentää ja poistaa ihon pintakerroksen kuolleita ihosoluja. Suola myös kosteuttaa. Kun se imeytyy ihon pintaan, se imee kosteutta alemmista ihokerroksista, jolloin iho alkaa kosteuttaa itse itseään. Suolasta hyötyy sekä kuiva että akneen taipuvainen iho.
Voiko retinolia käyttää joka ilta?
Totuta iho pikku hiljaa – Herkälle ja kuivalle iholle voi riittää retinolia kolme kertaa viikossa, kun taas jonkun toisen iho voi kestää sitä joka ilta, Hintsanen kertoo. Tujut ainesosat voivat herkistää ihoa, joka kaipaa sen myötä entistäkin tarkempaa suojaa.
Mitä retinolin kanssa ei saa käyttää?
Retinoli. Älä käytä retinolia sisältäviä tuotteita voimakkaiden kuorintatuotteiden ja kasvovesien, AHA-, BHA- ja PHA-happojen (erityisesti silloin, jos ihosi on herkkä), C-vitamiinin ja bentsoyyliperoksidin kanssa, koska iho voi alkaa punoittaa ja ärtyä.
Voiko retinolia käyttää liikaa?
Liian innokas ja äkillinen retinolilla läträäminen voi johtaa ihon kovaan hilseilyyn, punoitukseen ja kuumotukseen. Allekirjoittaneen parin vuoden takainen lyhyt leikki retinolin kanssa päättyi siihen, että käytännössä koko kasvojen iho hilseili voimakkaasti viikon ajan.
Voiko ihoa rasvata liikaa?
Liika rasvaaminen kuivattaa ihoa. Se jättää ihon pinnalle kalvon, jonka alle ihon oma kosteus saattaa haihtua. Jos pari rasvasipaisua päivässä ei riitä, rasva kannattaa vaihtaa toiseen. Mineraaliöljyjä on lukemattomia. Jos voide sisältää paljon esimerkiksi petrolatumia, se saattaa kuivattaa tervettä ihoa entisestään.
Mikä on hyväksi iholle?
Monipuolinen ruokavalio on tärkeä iholle Hivenaineista iho tarvitsee erityisesti sinkkiä ja orgaanista rikkiä. Sinkkiä saa lihasta, sisäelimistä, kalasta, merenelävistä ja täysjyväviljasta. Orgaanista rikkiä taas on mm. lihassa, munissa ja raaoissa kasviksissa”, Salomaa kertoo.
Pitääkö ihoa rasvata?
Perusvoiteen sijaan voit rasvata ihosi vaikka ruualla. Kosmetiikkateollisuus luo mielikuvaa, että ihon rasvaus on välttämätöntä. Perusvoiteen sijaan voit rasvata ihosi vaikka ruualla.