Lihakset voivat repeytyä, kun lihaskuituja rasitetaan liikaa. Repimisen vakavuus määrää sen, onko harjoittelu turvallista vai ei; lihasjännitys tapahtuu, kun pienet kuidut, jotka muodostavat lihaksen, alkavat repeytyä, ja tätä voidaan pitää melko pienenä vammana. Rikkoutuminen, joka joskus tunnetaan myös repeytyneenä lihaksena, on vakavampi vamma, jossa lihas erottuu kokonaan itsestään tai jänteistä, jotka kiinnittävät sen luuhun. Jos lihas repeytyy, se ei ole turvallista käyttää, ja vamma voi vaatia leikkausta täydelliseksi korjaamiseksi.
Jotkut ihmiset viittaavat lihaskantoihin repeytyneenä lihaksena, mikä on teknisesti totta: lihaskuidut repeytyvät, kun lihasjännitykset. Jos vamma ei ole vakava ja kipu on hallittavissa, on mahdollista jatkaa urheilullista toimintaa tai harjoitella rasittuneen lihaksen kanssa. Jos kipu jatkuu tai pahenee harjoittelun aikana, harjoituksen suorittavan henkilön on kuitenkin lopetettava välittömästi ja lepoa lihaksen, jotta se paranee. Revityt lihaskuidut voivat pahentua, jos niitä käytetään harjoituksen aikana, mikä voi joskus aiheuttaa repeämän, joten jos kohtalainen kipu tuntuu lihaskudoksen jälkeen, on tarpeen levätä, jotta lihaskuidut paranevat.
Lihaskantoja hoidetaan RICE -menetelmällä tai lepo-, jää-, puristus- ja kohoamismenetelmällä. Nämä käytännöt pitävät turvotuksen minimissä ja edistävät nopeaa paranemista. Jos mahdollista, loukkaantuneen tulisi käyttää RICE -hoitoa, jotta rasittuneet lihakset paranevat. Jos rasitus ilmenee urheilutapahtuman aikana ja kipu on hallittavissa, urheiluun osallistuva voi jatkaa pelaamista, vaikka hänellä on riski rasituksen pahenemisesta; seurauksena voi olla repeytynyt lihas.
Repiä lihakset ovat erittäin vakavia ja tuskallisia vammoja. Täysi repeämä tai repeämä heikentää usein henkilöä, ja lihas voi rypistyä pituudensa toiseen päähän. Mustelmia ja turvotusta esiintyy todennäköisesti, ja kohtalaista tai voimakasta kipua esiintyy lähes varmasti. Kun lihasten repeämä tapahtuu, henkilön on lopetettava fyysinen toiminta välittömästi – useimmat ihmiset ovat vammautuneita joka tapauksessa, joten jatkuva toiminta ei yleensä ole vaihtoehto – ja hakeudu lääkärin hoitoon. Räjähtänyt lihas on kiinnitettävä uudelleen kirurgisesti, mikä tarkoittaa pitkittynyttä palautumisaikaa, jonka aikana vamman täytyy levätä tarpeeksi kauan, jotta lihaskuidut voivat parantua. Lääkäri ilmoittaa, milloin on tarkoituksenmukaista aloittaa harjoittelu repeytyneen lihasleikkauksen jälkeen.