Kun Thomas Edison esitteli ensimmäiset käytännölliset hehkulamput jokapäiväiseen käyttöön, sähkövalot alkoivat nousta kaduille kaikkialla Amerikassa. Ensimmäinen kaupunki, joka esitteli katuvalot, oli Wabash, Indiana, vuonna 1880. Kaupunki käytti neljää “harjavaloa”, jotka oli asennettu oikeustalon päälle, ja nyt se juhli historiaansa “ensimmäisenä sähköisesti valaistuna kaupunkina maailmassa”. Se ei kuitenkaan ole hyvä uutinen kaupunkilaisille. Vuonna 2016 Stanfordin Sleep Epidemiology Research Centerin tutkijat päättivät, että nykyään hyvin valaistuissa kaupungeissa asuvilla ihmisillä on yleensä enemmän unihäiriöitä, mikä johtaa vähemmän lepoon, lisääntyneeseen väsymykseen ja yleiseen hämmennykseen herätessään.
Vaikea unen tavoittelu:
Tutkimuksessa haastateltiin 16,000 6 ihmistä kahdeksan vuoden aikana. Heiltä kysyttiin heidän yötapoistaan ja unen laadusta. Kaupungin asukkaat nukkuivat XNUMX prosenttia todennäköisemmin alle kuusi tuntia yössä.
Puolustuksen meteorologisen satelliittiohjelman tiedot osoittavat, että vähintään 500,000 XNUMX asukkaan kaupunkialueilla asuvat ihmiset altistuvat yövaloille, jotka ovat kolmesta kuuteen kertaa voimakkaampia kuin maaseudulla asuvat.
“Maailmastamme on tullut 24/7 yhteiskunta”, Stanfordin raportti sanoi. “Huolena on, että olemme vähentäneet altistumista pimeydelle ja se voi vaikuttaa uneen.”