Yli kuusi tuntia päivässä istuminen, kuten monet työpöydät vaativat, voi aiheuttaa vakavia terveysongelmia ja jopa lyhentää henkilön elinikää. Useat tutkimukset ovat yhdistäneet pitkäaikaisen istumisen huomattavasti lisääntyneeseen lihavuuden mahdollisuuteen, ja toiset ovat osoittaneet, että pitkäaikainen istuminen, erityisesti tietokoneen käytön aikana, voi aiheuttaa kohonnutta verenpainetta, jännetulehdusta, migreeniä ja masennusta.
Lisää faktoja istuma- ja työpöytätehtävistä:
Suurin osa amerikkalaisista istuu noin kahdeksan tuntia päivässä istuen työpöytänsä ääressä ja neljä tuntia istuu katsellakseen televisiota tai pelatakseen tietokonepelejä.
Noin 40 prosenttia amerikkalaisista ilmoittaa kärsineensä silmien rasittumisesta ja yli 45 prosenttia raportoi kärsineensä selkä- ja niskakipuista tietokoneen käytön jälkeen – mistä suuri osa voidaan estää oikealla työtilan kokoonpanolla ja erilaisilla työskentelytapoilla.
Naisen riski metaboliseen oireyhtymään, tilaan, jolle on tunnusomaista vatsan rasvanlisäys ja diabeteksen edeltäjä, hyppää yli 25 prosenttia jokaista tuntia kohti television ääressä.