Herbalife on terveys- ja laihtumissuunnitelma, joka käyttää vitamiini- ja proteiinipohjaisia ateriankorvikkeita. Tuote ostetaan monitasoisen markkinoinnin kautta, joka tunnetaan myös nimellä suoramyynti, mikä tarkoittaa sitä, että sitä jaetaan riippumattomien vähittäiskauppiaiden kautta, aivan kuten kotibileiden suunnitelma. On lukuisia raportteja siitä, että Herbalife -painonpudotus voi olla varsin onnistunut, kun tuotetta käytetään ohjeiden mukaisesti. Aivan kuten minkä tahansa ruokavalion suhteen, on olemassa useita tekijöitä, jotka on otettava huomioon ennen tuotteen käyttöä.
Herbalife -tuotteiden tarkoituksena on saavuttaa hyvä fyysinen terveys, ei vain laihtuminen. Valmistajat väittävät, että laihtuminen on positiivinen sivutuote tuotteen käytöstä saavutetusta yleisestä terveydestä. Käyttäjät ovat väittäneet, että Herbalife auttoi heitä vaivoissa hapon refluksoinnista krooniseen väsymysoireyhtymään.
Herbalifen laihtuminen toimii korvaamalla säännölliset ateriat erilaisilla maustetuilla proteiinipirtelöillä. Päivän kolme ateriaa koostuvat yhdestä normaalista terveellisestä ateriasta päivässä ja kahdesta ravistuksesta. On proteiinipohjaisia välipaloja ja vitamiinilisäaineita, joita käytetään yhdessä ravistelujen kanssa oletettavasti kiihdyttämään aineenvaihduntaa ja hallitsemaan nälkää.
Suunnitelman hinta voi olla käänne monille. Herbalife -painonpudotussuunnitelman kuukausittaisen tarjonnan keskihinta vaihtelee noin 150 dollarista (USD) ja ylöspäin. Niille, jotka etsivät halpaa tapaa laihtua, tämä hintalappu voi vaikuttaa hämmästyttävältä. On otettava huomioon, että tämä tuote korvaa kaksi kolmasosaa tai enemmän tavanomaisista elintarvikkeista, joita henkilö kuluttaa, joten hinta ei välttämättä ole niin vakava kuin miltä se näyttää ensi silmäyksellä.
Raportteja siitä, kuinka hyvin Herbalife -laihtuminen toimii, on erilaisia. Monet käyttäjät väittävät valtavia menestyksiä, kun taas toiset heittävät termejä, kuten “huijaus”. Suurin osa raporteista niiltä, jotka jatkoivat ohjelmaa loputtomiin, ovat positiivisia väittäen, että käyttäjien yleinen terveys parani ja terveellinen laihtuminen saavutettiin ja säilytettiin.
Kuten minkä tahansa painonpudotusohjelman kohdalla, käyttäjät kannustavat Herbalifen laihtumissuunnitelman jäseniä tarkastelemaan ruokailutottumusten muutosta elämäntapamuutoksena. Painonpudotus näyttää olevan täysin ylläpidettävissä vain, jos jatkat tuotteen käyttöä menetyksen jälkeen. Kun keho on sopeutunut syömään ravinteita ensisijaisena ravitsemusmuotona, useimpien on vaikea siirtyä tavalliseen ruokaan ilman painon nousua. Monien on vaikea jatkaa ravistelujen ostamista ja juomista painonpudotuksen ylläpitovaiheessa, mikä on varmasti harkittava ennen suunnitelman aloittamista.