E -vitamiinin käyttö ryppyihin on kiivas aihe, ja asiantuntijat väittävät, että se toimii ja ei toimi. Monet sanovat, että E -vitamiinia sisältävän voiteen käyttö ei vähennä ryppyjen ja juonteiden merkkejä, kun taas toiset toteavat, että näiden tuotteiden käyttö voi itse asiassa vähentää syvien juonteiden ulkonäköä. Jos nämä voiteet ovat tehokkaita, on vaikea määrittää, voivatko E -vitamiini tai jokin muu ainesosa johtaa positiivisiin tuloksiin.
Riippumatta siitä, onko E -vitamiinin käyttö ryppyihin tehokas vai ei, sitä sisältävien tuotteiden käyttäminen tähän tarkoitukseen ei näytä olevan vaarassa. Jos ostamallasi tuotteella ei ole vaikutusta kasvosi ulkonäköön, olet vain tuhlannut rahasi. Kun yrität uutta voidetta, muista käyttää sitä vähintään kuukauden tai kaksi, koska monien tuotteiden voimaantulo voi kestää useita viikkoja. Joillakin kestää jopa kauemmin.
Vaikka jotkut lääkärit eivät usko, että E -vitamiinin käyttö ryppyihin vaikuttaa mitenkään, jotkut väittävät toisin. Monet markkinoilla olevat voiteet sisältävät tätä ainesosaa, vaikka niillä on myös monia muita, jotka voivat vaikuttaa kunkin tuotteen tehokkuuteen. Tieteelliset tiedot näyttävät olevan lääkäreiden puolella, jotka eivät kannata E -vitamiinin käyttöä kerman muodossa, vaikka tutkimukset voivat osoittaa ristiriitaisia todisteita.
Vaikka E -vitamiinivoiteen käyttö voi vähentää ikääntymisen merkkejä tai ei, syöminen ruokavaliolla, jossa on riittävästi tätä vitamiinia, voi olla hyödyllistä ihosi kannalta. E -vitamiinia löytyy elintarvikkeista, kuten mangoista, maissista, soijapavuista ja manteleista. Se on voimakas antioksidantti, joka auttaa suojaamaan kudoksia vapaiden radikaalien aiheuttamilta vaurioilta kehossa. Vapaat radikaalivauriot ovat yksi tärkeimmistä syistä kollageenin hajoamiseen ja siitä aiheutuviin ryppyihin.
E -vitamiini auttaa myös solujen lisääntymisessä. Tämä tarkoittaa, että se mahdollistaa ihosolujen uudistumisen tehokkaammin, mikä johtaa pehmeämpään ja elinvoimaisempaan ihoon. Vaikka päätät olla käyttämättä E -vitamiinia ryppyihin kerman tai voiteen muodossa, sinun on silti varmistettava, että saat riittävästi vitamiinipitoisuuksia ruokavaliossasi. Jos sinulla on puutetta tästä vitamiinista, voit myös ottaa käsikauppalääkkeen, joka on suunniteltu auttamaan nuoremman näköistä ihoa. Keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin otat lisäravinteita, jotka sisältävät ryppyjä.