Voit käyttää ehkäisyä imetyksen aikana, mutta useimmat lääkärit suosittelevat vain progestiinia sisältävän ehkäisyn käyttöä. Vain progestiinia sisältävä ehkäisy sisältää synteettistä progesteronia ilman estrogeenia, ja sitä pidetään yleensä alhaisen hormonin ehkäisypillerinä. Minuuttimäärät progestiinia todennäköisesti siirtyvät rintamaitoon, kun käytät tällaista ehkäisypilleriä, mutta tämä pieni määrä ei todennäköisesti ole haitallista lapsellesi. Jotkut naiset, jotka käyttävät vain progestiinia sisältäviä ehkäisypillereitä, raportoivat lisääntyvänsä maitomääristä, joita he voivat tuottaa, mikä olisi hyödyllistä, jos imetät. Muita hormonipohjaisia ehkäisymenetelmiä, kuten niitä, jotka sisältävät estrogeenia tai estrogeenin ja synteettisen progesteronin yhdistelmää, ei tyypillisesti suositella imetyksen aikana, koska ne voivat vähentää maitotarvetta.
Jos et tunne olosi mukavaksi käyttämällä hormonipohjaista ehkäisyä imetyksen aikana, voit harkita muita vaihtoehtoja syntyvyyden ehkäisemiseksi. Kondomit ovat yleensä erittäin luotettavia raskauden ehkäisyyn eivätkä vaikuta imetykseen. Jos et pidä ajatuksesta käyttää kondomeja, voit käyttää kalvoa, joka myös estää raskauden vaikuttamatta imetykseen. Muita ehkäisymenetelmiä imetyksen aikana ovat spermisidien käyttö ja pysyvät syntyvyyden muodot, kuten vasektomiat ja munanjohtimen ligaatio. Vaikka vasektomiat ja munanjohtimen ligaatio ovat lähes 100-prosenttisesti tehokkaita raskauden ehkäisyyn eivätkä vaikuta imetykseen, yksin käytettynä siittiöiden torjunta-aine ei ehkä estä raskautta, ja osa spermisidistä voi kulkeutua rintamaitoon, vaikka tämä on harvinaista ja todennäköisesti ei vahingoittaa vauvaasi.
Jotkut naiset harjoittavat luonnollista perhesuunnittelua imetyksen aikana. Tällä ehkäisymenetelmällä ei ole vaikutusta imetykseen, mutta se ei ehkä ole tehokas tapa estää raskautta. Kun käytät luonnollista perhesuunnittelua, yrität selvittää tarkalleen mihin aikaan kuukaudesta ovuloit ja vältä seksuaalista toimintaa tuona aikana. Yleensä mahdollisuutesi tulla raskaaksi lisääntyvät suuresti ovulaation aikana, ja raskaus on paljon epätodennäköisempää, kun et ole ovulaatiota. Tämän menetelmän ensisijainen ongelma on se, että saatat päätyä raskaaksi, jos arvaat ovulaation ajankohdan väärin, ja on myös tosiasia, että voit tulla raskaaksi, vaikka et ovuloi.
Riippumatta siitä, käytätkö minkäänlaista ehkäisymenetelmää imetyksen aikana vai et, muista, että yksin imetys vähentää mahdollisuuksiasi tulla raskaaksi. Tämä johtuu siitä, että imetyksen aikana elimistösi ei ehkä vapauta munia joka kuukausi, etkä voi tulla raskaaksi, jos siittiöiden hedelmöittymiseen ei vapaudu munaa. Monilla naisilla ei ole säännöllisiä kuukautisia imetyksen aikana, koska heidän kehonsa ei vapauta munia. Jotkut naiset luottavat yksin imetykseen ehkäisymenetelmänä, mutta jos päätät tehdä tämän, sinun on otettava huomioon, että se ei ole typerä menetelmä. Et välttämättä tiedä heti, jos kehosi vapauttaa munaa, ja jos sinulla on suojaamaton seksi kuukauden aikana, kun muna vapautettiin, voit helposti tulla raskaaksi.