Voinko ottaa lääkkeitä vihan hallintaan?

Vaikka vihaa pidetään normaalina osana elämää, joskus se voi päästä käsistä ja aiheuttaa merkittäviä ongelmia. Satunnaisten vihan tunteiden sijasta jotkut ihmiset saattavat löytää itsensä vihaiseksi suurimman osan ajasta tai joskus niin vihaisiksi, että he eivät voi hallita tunteitaan. Niitä, jotka kamppailevat näiden tunteiden kanssa, kannustetaan usein hakemaan ammattiapua, ja he voivat usein hyötyä siitä, että he oppivat hallitsemaan tunteitaan. Vihanhallintaan on myös lääkkeitä, jotka voivat auttaa ihmisiä tietyntyyppisissä ongelmissa, mutta sitä ei pidetä ratkaisuna kaikkiin ongelmiin. Tällaisia ​​lääkkeitä ei ole tarkoitettu erityisesti vihan hoitoon, mutta ne on suunniteltu hoitamaan muita tiloja, jotka voivat johtaa hallinnan menettämiseen, kun henkilö on hullu.

Päätös lääkityksen ottamisesta vihanhallintaan riippuu usein suurelta osin vihan lähteestä. Niissä harvinaisissa tilanteissa, joissa henkilöllä on merkittävä fyysinen ongelma, joka vaikuttaa ongelmaan, kuten aivovaurio tai epilepsia, lääkitys voi olla suuri apu vihan minimoimiseksi. Lääkkeistä voi olla hyötyä myös kaksisuuntaisessa mielialahäiriössä oleville, sillä ne tuovat mielialan vaihtelut ja vahvat tunteet hallintaan. Useimmiten vihaongelmat johtuvat kuitenkin yksilön kyvyttömyydestä selviytyä vahvoista tunteista ja antaa näiden tunteiden hallita käyttäytymistään.

Joskus hallitsemattoman vihan taustalla olevat syyt sisältävät surun ja masennuksen tunteet, heikon itsetunnon tai muita tunneongelmia. Tällaisissa tapauksissa lääkitys, jota käytetään näiden erityisongelmien hoitoon, voi auttaa hallitsemaan vihaa. Mielialan hissejä ja masennuslääkkeitä voidaan käyttää selviytymään näistä tunteista. Tämä auttaa usein ihmistä paremmin käsittelemään tilanteita ja turhautumista, jotka voivat johtaa vihaan.

Lyhyellä aikavälillä lääkkeiden käyttö vihanhallintaan voi olla hyödyllistä henkilölle, joka kamppailee hallitsemaan voimakkaita tunteita. Joskus lääkitys voi auttaa rikkomaan vanhoja malleja ja oppimaan uusia tapoja selviytyä vihasta. Vihanhallinnan lääkitystä ei yleensä pidetä vihanhallintaongelmien pitkäaikaisena ratkaisuna.

Vihanhallintaan liittyviä asioita käsitteleville voi olla vaihtoehtoisia vaihtoehtoja lääkityksen sijaan. Jotkut suosittelevat sellaisen järjestelmän kehittämistä, joka pysäyttää ja hallitsee vihaa ennen kuin se kaatuu käsistä. Terapeutit voivat opettaa menetelmiä, kuten liipaisimien tunnistamista, terveellisten reaktioiden edistämistä vihalle ja tekniikoiden, kuten huumorin ja rentoutumisen, käyttöä ongelmien minimoimiseksi.