Monet ihmiset, jotka ovat käyttäneet akupunktiota unettomuuteen, ovat raportoineet parantuneista nukkumismalleista ja rauhallisemmasta unesta. Monien akupunktuurien mukaan yksi unettomuuden ensisijaisista syistä on kehon meridiaanien epätasapaino. Kun kehon meridiaanien ongelma on käsitelty, yksilöt voivat hyötyä paremmasta unesta.
Akupunktio on tekniikka, jota on käytetty satoja vuosia itämaisessa lääketieteessä. Se on ollut saatavilla myös lännessä jo jonkin aikaa, mutta siitä on tullut suositumpaa viime vuosina. Sitä voidaan käyttää hoitona useisiin eri ongelmiin, ja akupunktion käyttäminen unettomuuteen on yksi tämän tekniikan yleisimmistä sovelluksista.
Perusajatuksena akupunktion käyttämisessä unettomuuteen on, että univaikeuksista kärsivän yksilön kehossa on epätasapaino. Yksi akupunktion peruskäsitteistä on, että jokaisella ihmisellä on koko kehossa kulkevia meridiaaneja. Nämä meridiaanit sallivat energian kulkea vapaasti kehon sisällä paikasta toiseen. Jos yksi näistä meridiaaneista on tukossa, energia ei voi kulkea sen läpi ja se alkaa heittää pois muita järjestelmiä.
Voidakseen käyttää akupunktiota unettomuuteen, akupunktionhoitajan on tunnistettava, missä lohko on kehossa. Tämä voidaan tehdä useilla tavoilla, mukaan lukien potilaan kysymysten esittäminen, yksilön pulssin tarkistaminen ja lämpötestaus meridiaanien päissä. Akupunktiohoitaja kysyy yksilöltä unettomuuden erityispiirteitä. Esimerkiksi akupunktiohoitaja voi haluta tietää, jos henkilö ei voi nukahtaa ollenkaan tai herääkö hän tiettyyn aikaan eikä voi sitten nukahtaa takaisin.
Jokaisella kehon meridiaanilla uskotaan olevan tietty aika, jolloin se on aktiivisin. Jos henkilöllä on vaikeuksia nukkua tiettynä yönä, akupunktiohoitaja voi pystyä määrittämään, mikä pituuspiiri toimii. Akupunktiohoitaja voi myös käyttää lämpötestausta, johon kuuluu lämmönlähteen pitäminen sormien ja varpaiden pisteen lähellä nähdäkseen, kuinka kauan potilaalla kestää tuntea se. Näillä tiedoilla akupunktuuri voi arvioida ongelman tarkemmin.
Akupunktiohoitaja voi sitten hoitaa yksilöä asettamalla neulat lyhyesti kehon tiettyihin kohtiin. Monet ihmiset, joille on tehty tämäntyyppinen hoitoilmoitus, ovat tulleet samana päivänä. Vaikka tämä tekniikka ei välttämättä toimi kaikille, monet ihmiset ovat saaneet apua akupunktion avulla unettomuuteen.