Alfahydroksivoidetta käytetään torjumaan ikääntymisen merkkejä, kuten ikääntymispaikkoja ja hienoja viivoja, sekä vähentämään aknea ja häivyttämään ihon tummia täpliä, kuten arpeutumisen aiheuttamaa hyperpigmentaatiota. Näiden voiteiden vaikuttava aine on alfa -hydroksihappo (AHA), joka voidaan luetella glykoli-, maito-, omena-, sitruuna- tai viinihappona. Nämä AHA: t ovat kemiallisia kuorinta -aineita, jotka poistavat kuolleet ihosolut ja stimuloivat tasaisempien ihosolujen kasvua. Apteekit, ihotautilääkärit, lääketieteellisen estetiikan klinikat ja kylpylät tarjoavat laajan valikoiman alfa -hydroksivoiteita, mikä vaikeuttaa ihotyypillesi sopivan voiteen valintaa. Jos tarkastelet kunkin voiteen AHA -pitoisuutta, luet arvosteluja ja tieteellisiä tutkimuksia, hankit näytteitä ja pyydät ihotautilääkäriltä neuvoja, voit löytää tarpeisiisi sopivan alfa -hydroksivoiteen.
Alfahydroksivoiteen tehokkuus riippuu sen AHA -pitoisuudesta. Tiskin kautta myytävissä voiteissa käytetään tyypillisesti pieniä pitoisuuksia, kun taas ihotautilääkäreiden ja lääketieteellisen estetiikan klinikoiden myymiä alfahydroksivoiteita käytetään yleensä korkeampia pitoisuuksia. Voide, jonka AHA -pitoisuus on alle 8 prosenttia, ei ehkä tarjoa havaittavia tuloksia edes pitkäaikaisessa käytössä, ja 15 prosentin pitoisuus saattaa parantaa vaatimattomasti päivittäisessä käytössä useiden viikkojen tai kuukausien jälkeen. Alfahydroksivoide, jonka pitoisuus on 25 prosenttia tai enemmän, saattaa parantaa merkittävästi, mutta sitä saa käyttää vain ihotautilääkärin tai lääketieteellisen estetiikan hoitajan valvonnassa.
Vaikka alfahydroksivoiteen inaktiiviset ainesosat eivät ehkä edistä sen ikääntymistä tai aknea vastaan taistelevia kykyjä, ne voivat tarjota muita välttämättömiä etuja. Jos aiot käyttää voidetta päivän aikana, käytä tuotetta, jonka aurinkosuojakerroin (SPF) on vähintään 15. AHA -happot lisäävät ihon herkkyyttä auringolle, joten on tärkeää käyttää asianmukaista suojaa. Lisäksi voide, jolla on korkea AHA -pitoisuus, saattaa tilapäisesti saada ihon näyttämään hilseilevältä ja kuivalta, koska se irrottaa kuolleet ihosolut. Jos valitset tuotteen, joka sisältää kosteuttavia ainesosia, kuten melonin siemenöljyä tai sheavoita, voit torjua kuivumista.
Yleensä et halua olla yksi ensimmäisistä ihmisistä, jotka kokeilevat alfa -hydroksivoidetta, olipa kyseessä sitten kasvosi tai vartalosi. Valitse tuotteita, jotka ovat olleet markkinoilla vähintään vuoden. Kerman tulisi myös saada enimmäkseen positiivisia arvosteluja käyttäjiltä. Lisäksi sinun pitäisi lukea tieteellisiä tutkimuksia näiden voiteiden tehokkuudesta. Jos et löydä tieteellisiä tutkimuksia voiteesta, lue tutkimukset kustakin voiteen vaikuttavista aineista.
Jos et halua käyttää paljon rahaa kalliiseen alfahydroksivoiteeseen yrittämättä sitä ensin, pyydä valmistajaa toimittamaan sinulle näyte. Jotta voide voidaan arvioida oikein, käytä sitä päivittäin vähintään kolmen viikon ajan. Jos voide aiheuttaa ärsytystä, kuten punoitusta tai kuivuutta, käytä sitä kerran päivässä tai joka toinen päivä, kunnes iho tottuu siihen. Kolmen tai kuuden viikon kuluessa sinun on havaittava pieniä parannuksia, kuten sileämpi iho. Jos et huomaa parannuksia, kerma ei ehkä ole oikea sinulle.
Oikean voiteen löytäminen voi olla erityisen vaikeaa, jos sinulla on herkkä iho tai allergia ihonhoitotuotteiden tavallisille ainesosille. Jos kuulut jompaankumpaan näistä luokista tai jos olet kokeillut lukuisia alfahydroksivoiteita parantamatta ihoasi, keskustele ihotautilääkärin kanssa. Kerro konsultaation aikana ihotautilääkärille kokeilluista tuotteista ja niiden vaikutuksista, jotta hän voi suositella sinulle sopivia voiteita ja ihonhoitorutiinia.