Eniten tupakkaa palaa Bulgariassa, jossa joka kolmas (34,7 prosenttia) tupakoi. Kovia tupakoijia ovat myös kreikkalaiset, itävaltalaiset, slovakialaiset ja latvialaiset. Näissä maissa noin 30 prosenttia yli 15-vuotiaista tupakoi.
Mistä tupakka on tehty?
Tupakka on stimulantteihin luokiteltu päihde. Sitä valmistetaan kuivattamalla tupakkakasvien sukuun (nicotiana) kuuluvien kasvien lehtiä. Yleisin tupakkatuote on tupakka, jota poltetaan savukkeissa, sikareissa, piipussa tai vesipiipussa. Nuuska ja purutupakka kuuluvat savuttomiin tupakoihin.
Onko vähäinen tupakointi vaarallista?
Ei koskaan tupakoineisiin verrattuna pitkään vähäisiä määriä tai satunnaisesti tupakoineilla on kasvanut riski vastaaviin sydän- ja verisuonitauteihin, syöpiin ja lisääntymisterveyden ongelmiin, joita esiintyy runsaasti tai päivittäin tupakoivilla.
Miksi lihoo kun lopettaa tupakoinnin?
Tupakoinnin lopettamiseen liittyvä painonnousu johtunee useasta syystä. Lopettamisen yhteydessä perusaineenvaihdunta vähenee hiukan. Lisäksi tupakoinnin loppuessa makuaisti herkistyy uudelleen ja ruoka alkaa maistua paremmalta. Lopettamiseen saattaa liittyä myös fyysisenä oireena makeanhimoa.
Missä maassa on halvin tupakka?
Pohjoismaiden kärjessä on naapurimaamme Ruotsi, jossa tupakasta saa maksaa lähes 6 euroa. Halvimmillaan tupakkaa saa Bulgariassa, jossa aski maksaa vaivaiset 2,40 euroa.
Mitä voi polttaa tupakan sijasta?
Damiana. Siaminkratomi. Kanna. Laventeli. Rosmariini. Humala. Kissanminttu. Greengo.
Onko yksi tupakka päivässä liikaa?
Moni uskoo välttyvänsä tupakoinnin terveyshaitoilta tupakointia vähentämällä, mutta tuoreiden tutkimustulosten valossa luulo on todennäköisesti väärä. Sydäntautiriski kasvaa tulosten perusteella jo yhden savukkeen päivässä polttavilla, ja tuo riski on suurempi kuin voisi kuvitella.
Kuka keksi tupakka?
Tupakoinnin keksivät intiaanit. Heillä tupakointi oli usein rituaalinomaista kuten myös virola, koka ja peyote eli meskaliinikaktus. Tupakkaa käytettiin pieninä annoksina piristeenä, ehkäisemään nälän tunnetta sekä kipulääkkeenä.
Onko tupakassa tervaa?
Tupakansavun sisältämät aineet imeytyvät verenkiertoon ja kulkeutuvat kaikkialle elimistöön. Tärkeimmät savukkeen sisältämät myrkylliset yhdisteet ovat terva, häkä ja nikotiini.
Voiko kipeänä polttaa tupakkaa?
Tupakoit. Tupakointi voi entisestään pahentaa flunssan oireita, mutta erityisesti yskää. Flunssaisena keuhkot ovat jo valmiiksi ärtyneet, ja tupakka pahentaa entisestään tilannetta.