Jalkapöytäkivun tavallisia syitä ovat jalkaterän pikkunivelten nivelrikko ja joskus jalkapöytäluiden rasitusmurtumat. Jalkapöydälle kipua aiheuttavaa kuormitusta syntyy esimerkiksi lattajalasta, kaarijalasta ja vaivasenluusta. Myös nilkan ojennushäiriö (pohjekireys) altistaa jalkaterän keskiosan nivelrikolle.
Voiko murtuma parantua viikossa?
Puoliäkillinen kipu luun parantuessa Pahin kipu on väistynyt tavallisesti viikon tai kahden kuluessa. Seuraavassa vaiheessa murtunut luu ja sitä ympäröivä pehmytkudos alkaa parantua. Tämä kestää muutaman viikon, ja tässä vaiheessa koettua kipua kutsutaan puoliäkilliseksi kivuksi.
Mistä tietää onko jalkapöytä murtunut?
Jalkapöydänluiden murtuman tunnistaminen Aluksi kipu ilmenee vain rasituksessa, mutta myöhemmin myös levossakin. Varaaminen jalalle voi olla erittäin kivuliasta ja kävely voi olla erittäin haastavaa. Pitkittyessään alueella voi ilmetä myös lepokipua.
Mikä auttaa jalkapöydän kipuun?
Kipua voi hoitaa kylmägeelipusseilla, kipulääkkeillä (kuten parasetamoli) tai tulehduskipulääkkeillä (kuten ibuprofeeni tai ketoprofeeni), joita saa ilman reseptiä apteekista. Joskus myös paikallisesti levitettävät tulehduskipulääkegeelit (mm. diklofenaakki tai piroksikaami) voivat auttaa.
Miten saada jalka kipu pois?
Jalkojen kipu hoituu useimmiten levolla ja särkylääkkeellä. Jos jalalla pystyy astumaan, eikä siinä ole huomattavaa turvotusta, ei muuta hoitoa todennäköisesti tarvita. Jos jalalle ei voi varata lainkaan painoa, on syytä tarkistuttaa jalka lääkärillä.
Milloin lääkäriin jalkakipu?
Suurin osa kivusta on vaaratonta, eikä vaadi kiireellistä hoitoa tai tutkimusta, dosentti ja fysiatrian erikoislääkäri Timo Pohjolainen kertoo. Jos kipuun kuitenkin liittyy lihasvoiman heikkoutta, tuntohäiriöitä tai yleistilan laskua, on lääkäriin syytä mennä nopeasti.
Miten kauan luutuminen kestää?
3–4 viikossa: Pienehköt luut luutuvat. Muutamassa kuukaudessa: Isommat luut luutuvat ja muovautuvat lopullisesti. Luutumisaika vaihtelee luun ja murtumakohdan mukaan.
Miten nopeasti luu Luutuu?
Parantumiseen kuluva aika vaihtelee luun ja murtumakohdan mukaan. Nyrkkisääntö on, että vartalon alemmassa puoliskossa murtumien luutuminen kestää kaksi kertaa niin kauan kuin ylävartalossa. Ylävartalossa keskimääräinen luutumisaika on 16 viikkoa. Lapsilla tosin luutuminen on nopeampaa kuin vanhoilla.
Näkyykö murtuma heti röntgenissä?
Varsinainen murtuma näkyy röntgenkuvissa vasta viikkojen kuluttua oireiden alkamisesta. Magneettitutkimus näyttää rasitusmurtuman aikaisessa vaiheessa. Terveellä ihmisellä luussa röntgenkuvissa todetut muutokset tulisi aina tutkia magneettikuvauksella.
Mitä tehdä jos jalka on murtunut?
Hoitoon tulee hakeutua aina, jos raaja ei vamman jälkeen kestä astumista tai siinä on virheasento. Kuljetuksen ajaksi murtunut raaja on hyvä panna kohoasentoon. Kylmäpakkaus ja lievästi puristava side vähentävät murtumasta syntyvää verenvuotoa.