Androgeenit eli mieshormonit ovat molemmilla sukupuolilla esiintyviä sukupuolihormoneihin kuuluvia steroidihormoneja, jotka aiheuttavat molemmille sukupuolille miehisinä pidettyjä piirteitä ja käynnistävät poikien sukupuolitunnusmerkkien kehittymisen.
Ovatko Sukupuolihormonit steroideja?
Sukupuolihormonit ovat elimistön tuottamia steroideja, jotka vaikuttavat valta- osalla nisäkkäistä sukupuolten kehitykseen, mutta myös moniin muihin elimistön toimintoihin.
Miten sukupuolihormonit vaikuttavat?
Estrogeeni on sukupuolihormoni, joka vastaa naisellisten piirteiden kehittymisestä. Niin miesten kuin naistenkin keho tuottaa estrogeenia, mutta naisilla sitä on enemmän. Estrogeenin pitoisuus veressä vaihtelee kuukautiskierron vaiheen mukaan.
Onko testosteroni androgeeni?
Testosteroni on elimistön tärkein androgeeni, eli niin sanottu mieshormoni.
Mistä tietää että testosteroni on alhainen?
Tyypillisiä testosteronivajeen oireita ovat lihasheikkous, mielialamuutokset kuten alakulo tai ärtymys, karvoituksen väheneminen, hikoilu, lihominen, lihasmassan väheneminen, väsymys ja yleisen suorituskyvyn heikkeneminen.
Mitä oireita estrogeenin puute aiheuttaa?
Masentuneisuus, mielialan vaihtelut ja aloitekyvyttömyys liitetään vaihdevuosioireisiin, mutta oireiden yhteys estrogeenin puutteeseen on epäselvä. Moni kärsii seksuaalisesta haluttomuudesta. Estrogeenin puutteesta seuraa emättimen limakalvon oheneminen, mikä ilmenee kuivuutena ja joskus kirvelynä sekä yhdyntäkipuina.
Mistä tietää onko estrogeenin puute?
Munasarjojen kyky tuottaa estrogeenia voidaan selvittää verikokeella. Estrogeenin vähyys näkyy veressä kohonneena follikkelia stimuloivan hormonin eli FSH:n pitoisuutena. FSH on aivolisäkkeen erittämä hormoni, joka saa munasarjat tuottamaan estrogeenia.
Mistä nainen saa estrogeenia?
Puna-apila, soija, granaattiomena ja puolukka ovat luonnollisia hyväntekijöitä naisille. Niissä on runsaasti kasviestrogeeneja. Kun hormonit heittelevät, ne voivat tasapainottaa kehoa. Estrogeeni on elimistön luonnollinen hormoni, joka on tärkeä naisen terveydelle ja hyvinvoinnille.
Voiko estrogeenia saada liikaa?
Liian vähäinen estrogeenin määrä voi aiheuttaa väsymystä ja energian puutetta, muisti- ja keskittymisvaikeuksia sekä masennusta. Liiallinen estrogeenivaikutus voi tuntua pöhötyksenä ja yliherkkyytenä, unet voivat olla hukassa, paino nousta ja rasva kertyä reisiin, takamukseen ja vyötärölle.
Mihin estrogeeni auttaa?
Tärkein estrogeenihoidon hyöty on vaihdevuosioireiden eli kuumien aaltojen, hikoilupuuskien ja unihäiriöiden helpottuminen. Vaihdevuosien hormonihoidolla on sekä edullisia että haitallisia vaikutuksia pitkäaikaisterveyteen.