Ihmisen ruoansulatus on järjestelmä, joka muuttaa syödyn ravinnon elimistölle käyttökelpoiseen muotoon. Ensin ravintoa pilkkovat suussa kieli ja hampaat. Sylkirauhaset erittävät mukaan sylkeä. Ruoka jatkaa matkaa nieluun ja ruokatorveen ja edelleen mahaan.
Mikä on Ruoansulatusrauhaset?
Ruoansulatusrauhaset ovat avorauhasia eli eksokriinisia rauhasia, joiden erite vapautuu ruoansulatuskanavan onteloon. Ruoansulatusrauhasiin luetellaan kuuluviksi maksa, haima ja sylkirauhaset. Kyseiset rauhaset tuottavat useita tärkeitä ruoansulatusentsyymejä.
Mikä on ruoansulatuskanavan tehtävä?
Ruoansulatusjärjestelmän ensisijainen tehtävä on pilkkoa ruoka muotoon, jossa elimistön solut voivat käyttää ruoan energian hyväkseen. Sen lisäksi suolisto on vastustuskyvyn kannalta aktiivinen toimija. Suolistossa on monenlaisia bakteereja, joiden muutokset vaikuttavat lapsen hyvinvointiin.
Kauanko kestää ruoansulatus?
Ruoan kulku suolistossa kestää yleensä 1-3 päivää ja 90 % tästä ajasta se on paksusuolessa.
Mihin Ruoansulatusentsyymi auttaa?
Ruoansulatusentsyymit hajottavat makromolekyylit pienemmiksi rakennuspalikoiksi (proteiini, rasva ja hiilihydraatit). Ruoansulatusentsyymejä voi tarvita, jos saa reaktioita erilaisista ruoista, tilapäisiä lieviä vatsavaivoja, väsymystä tai turvotusta ruokailun jälkeen.
Miten ruoansulatus tapahtuu?
Ensin ravintoa pilkkovat suussa kieli ja hampaat. Sylkirauhaset erittävät mukaan sylkeä. Ruoka jatkaa matkaa nieluun ja ruokatorveen ja edelleen mahaan. Täältä ravinto etenee ohutsuoleen, jossa suurin osa ravinnosta imeytyy ohutsuolen seinämässä olevaan nukkaan ja sieltä edelleen verenkiertoon.
Missä ruoansulatus alkaa?
Ruoansulatus alkaa suussa Pureskellessa erittyy sylkeä, joka kosteuttaa ruoan. Sylki sisältää jo myös amylaasientsyymiä, joka sulattaa ruokaa. Nielaistessa ruoka siirtyy ruokatorvea pitkin mahaan. Ruokatorven lihakset supistelevat, jolloin ruoka työntyy alas mahaan.
Mikä neutraloi Ruokasulan?
Lipaasi pilkkoo lipidejä eli rasvamolekyylejä. Haima erittää myös Bikarbonaattia, joka on emäksinen neste, mikä neutraloi mahalaukun suolahappoa. Entsyymit eritetään haimatiehyttä pitkin ohutsuolen alkuosaan, jossa ruokasulan varsinainen hajoaminen alkaa.
Kauanko ruoka on mahalaukussa?
Ruoka on mahalaukussa noin 3–4 tuntia. Sinä aikana suolahappo ja entsyymit alkavat hajottaa ravintoa pienempiin osiin. Näistä nesteistä muodostuu mahanestettä, jota erittyy vuorokaudessa 2–3 litraa. Mahaneste on hapanta ja niin vahvaa, että se steriloi tehokkaasti ruoan ja mahanesteen muodostamaa ruokasulaa.
Milloin syöty ruoka tulee ulos?
Paksusuolessa ruokamassasta jää jäljelle enää sulamaton aines. Kun se päätyy paksusuolen loppupäähän, ihmiselle tulee tunne ulostamisen tarpeesta. Läpikulkumatka paksusuolessa vaihtelee paljon: Aikuisilla se voi olla 4 –72 tuntia ja vanhuksilla jopa 120 tuntia.