Mikäli kyynärpäähän kohdistuneen tapaturman tai iskun jälkeen ilmaantuu kovaa kipua tai käden liikutteluvaikeutta, on hyvä hakeutua lääkärin arvioon. Tarkempia tutkimuksia tarvitaan myös silloin, jos oireilu on alkanut ilman suurempaa vammaa, mutta kyynärpään kipu kestää useita viikkoja omasta hoidosta huolimatta.
Miksi kyynärvarsi on kipeä?
Syyt. Yläraajan (olkavarren, kyynärvarren, käden) kiputilojen syyt ovat pääosin samat kuin muidenkin kiputilojen syyt: vamma, tulehdus, hermopinne (ks. rannekanavaoireyhtymä ja muut ääreishermojen pinteet), lihas-, nivel- tai jänneperäinen kipu sekä harvemmin verenkierron ongelmasta johtuva kipu.
Kauanko kestää parantua tenniskyynärpää?
Tenniskyynärpää voi olla harmittavan pitkäaikainen seuralainen, joskin sen ennuste on onneksi yleensä hyvä. ”Oireilu kestää valtaosalla potilaista 3–6 kuukautta.
Mikä lääke Tenniskyynärpäähän?
Myös apteekista saatavat kipulääkkeet lievittävät tenniskyynärpään oireita. Suositeltavimpia ovat paikallisesti käytettävät tulehduskipulääkevoiteet (mm. diklofenaakki ja piroksikaami), joita voi levittää suoraan kipupaikkaan. Myös suun kautta otettavia kipulääkkeitä voidaan käyttää.
Voiko Kyynärpäässä olla nivelrikko?
Nivelrikkoa tavataan kyynärpäässä primaarisena, murtumien jälkitilana tai nivelreumaan liittyvänä. Kyynärpään tasolla oireita aiheuttavan hermopinteen syy on useammin kaularangan hermojuuren pinne tai rintakehän yläaukeaman oireyhtymä (TOS) kuin paikallinen perifeerisen hermon pinne.
Mikä auttaa käsivarren kipuun?
Äkillisesti alkanut kipu paranee yleensä vähentämällä kuormitusta. Särkylääkettä voi tarvittaessa käyttää. Raajaa on hyvä lepuuttaa, apuna vaikka kantoside, mutta sitä ei saa pitää paikallaan muutamaa päivää kauemmin. Kantosidettä ei käytetä kyynärniveltä alempana olevien kipujen helpotuksessa.
Mikä nivel on Kyynärpäässä?
Kyynärpäässä on kolme niveltä, jonka varassa se ojentuu, koukistuu ja kiertyy. Kyynärvarren luut ovat värttinäluu ja kyynärluu. Kyynärluu kiinnittyy olkaluuhun sarananivelellä, ja värttinäluu kiertyy kyynärluun ympäri.
Miten tunnistaa tenniskyynärpää?
Tenniskyynärpää (epikondyliitti)). Tenniskyynärpään pääoire on kipu, joka tuntuu kyynärpään ulkosivulla olevan kyhmyn seudussa erityisesti sormia nyrkistäessä, kun kyynärnivel on suorana. Myös sormien puristusvoima voi olla heikentynyt ja kyynärnivelen ojennus tuottaa kipua.
Mistä voi tulla tenniskyynärpää?
Tenniskyynärpää on sukua golfkyynärpäälle, jossa kipu paikallistuu kyynärpään ulkosyrjän sijaan sisäsyrjälle, koukistajajänteiden kiinnittymiskohtaan. Tenniskyynärpää aiheutuu toistuvasta ylirasituksesta ja puristusvoiman käytöstä. Joskus tenniskyynärpäätä kutsutaan hiirikädeksi.
Miten kuntouttaa kyynärpää?
Kuntoutus kohdistetaan kyynärvarren lihaksiin. Aktiivinen venyttely ja lihastoiminnan palautta- minen jumpalla lisäävät verenkiertoa ja aineenvaihduntaa. Asteittainen käden puristusvoimaa ja rannetta liikuttavien lihasten voimaa lisäävä harjoittelu tehdään useita kertoja päivässä usean kuukauden ajan.