Eläinkunnassa on usein pakkaus mentaliteetti, joka perustuu hallitsevan johtajan läsnäoloon, joka tunnetaan alfa -uroksena. Muut urokset ja naaraat näissä pakkauksissa mukauttavat omaa käyttäytymistään luonnollisesti johtajaksi valitun alfa -esimerkin mukaisesti. Sama ilmiö esiintyy usein ihmisten yhteiskunnallisissa ryhmissä, ja tietyt miehet nousevat luonnollisiksi johtajiksi, samoin kuin erinomaisia esimerkkejä maskuliinisuudesta. Mies voi muuttaa käyttäytymistään ja elämäntapojaan näyttääkseen maskuliinisemmalta tai itsevarmemmalta muille. Tämä voi johtaa korkeampaan sosiaaliseen asemaan ja ainakin johtajana olemiseen seuraajan sijasta.
Alfa-urosta pidetään yleisesti ”miehenä”, joka huokuu korkeaa itsetuntoa ja itseluottamusta. Jotkut kyseenalaistavat, voisiko ihminen muuttaa käyttäytymistään enemmän alfaksi, ja luontaisten pakkausjohtajien uskotaan usein syntyvän, ei tehty. Toiset voivat kuitenkin nähdä heidän käyttäytymisensä epämiellyttävänä ylimielisyytenä tai machismana. Kaikilla alfa -uroksilla ei ole luontaisia johtamisominaisuuksia, ja jotkut saattavat olla vähemmän vaikutusvaltaisia muihin heidän havaitun ylimielisyytensä tai suvaitsemattomuutensa vuoksi.
Alfa -urokseksi tulemiseksi on tärkeää tutkia kaikki ominaisuudet, jotka määrittävät tällaisen henkilön. Esimerkiksi tällainen mies on yleensä tietoinen fyysisestä ulkonäöstään ja kehonkuvastaan. Toiset muuttavat usein omaa käyttäytymistään, kun he kohtaavat vahvan, fyysisesti kunnossa olevan miehen, joka on ilmeisesti pitänyt hyvää huolta kehostaan. Voimaharjoittelu ja joukkue- tai yksilöurheiluun osallistuminen ovat hyvä tapa saavuttaa hyvä fysiikka ja terve kroppa. Monet ihmiset pitävät ammattiurheilijoita ihanteellisina esityksinä perinteisestä maskuliinisuudesta, ja he usein muuttavat omaa asennettaan terveyteen ja kuntoon näiden roolimalleiden vuoksi.
Toinen osa perinteistä alfa -urosta on emotionaalinen hallinta. Kriisiaikoina monet ihmiset odottavat miehiä, kuten lääkäreitä, poliiseja ja palomiehiä, voimaa ja kurinalaisuutta paineessa. Nämä miehet oppivat pitämään omat tunteensa kurissa, kun taas toiset haluavat pysyä ammattilaisena. Aikuinen voi kehittää itsekurin ja stoisen tunteen ajan mittaan, mutta monet alfa-ominaisuuksilla varustetut miehet ovat jo varhaislapsuudesta lähtien pitäneet tunteensa piilossa tai ilmaisematta. Toiset voivat pitää häntä emotionaalisesti kaukaisena tai liian stoisena, mutta monet luonnolliset johtajat ovat oppineet irrottautumaan voidakseen toteuttaa sen, mitä heiltä odotetaan kriisin aikana.
Alfa -uroksella voi myös olla vahva tunne perinteisestä maskuliinisesta käyttäytymisestä. Korkeamman testosteronipitoisuuden vuoksi monet etsivät ammatteja, jotka vaativat poikkeuksellisia fyysisiä kykyjä tai joilla on merkittävä riskitekijä. Monet näistä miehistä liittyvät sotilasjärjestöihin kehittääkseen poikkeuksellista itseluottamusta ja omavaraisuutta erityisesti silloin, kun vaaditaan vahvoja johtamisominaisuuksia. Jotkut hakevat työtä riskialttiilta ura -aloilta, kuten lainvalvonnasta tai palontorjunnasta. Monilla ammattinäyttelijöillä ja urheilijoilla on vahvat alfa -ominaisuudet, samoin kuin monilla poliittisilla johtajilla ja lääketieteen ammattilaisilla.