Kun valitset alfa -hydroksi -kosteusvoidetta, on tärkeää ottaa huomioon, mikä vahvuus alfa -hydroksia sopii parhaiten ihoasi. Kosteusvoiteilla on useita vahvuuksia, ja liian voimakkaan valitseminen voi aiheuttaa haittavaikutuksia, kuten ihon ärsytystä ja turvotusta. Naiset, joilla on ikääntyvä iho tai iho, joka on kokenut paljon auringon vaurioita, saattavat haluta valita vahvemman alfa -hydroksi -kosteusvoiteen, joka on tarkoitettu käytettäväksi yövoiteena. Nuoremmat naiset, jotka pyrkivät estämään ryppyjä, voivat parhaiten valita miedomman kaavan, joka on tarkoitettu päiväkäyttöön, ja varmista, että se sisältää aurinkovoidetta.
Alfahydroksihappo, joka tunnetaan myös lyhenteellä AHA, on sitrushedelmissä esiintyvä luonnollinen aine. Alfa -hydroksi -kosteusvoide käyttää hedelmähapon uutetta. Voi olla hyödyllistä pitää mielessä, että alfa -hydroksi -kosteusvoide on tarkoitettu auttamaan ihosolujen kääntämisessä tai kuorinnassa. Vahvemmat kaavat nopeuttavat tätä prosessia, mutta eivät välttämättä sovi kaikille, erityisesti niille, joilla on nuorempi tai herkempi iho.
Alhaiset 5 – 10 prosentin alfa -hydroksipitoisuudet voidaan yleensä sietää päivittäiseen käyttöön. Useimmat reseptivapaat alfa-hydroksi-kosteusvoiteet sisältävät tasoja tällä alueella. Jotkut erikoiskosteusvoiteet, jotka on tarkoitettu ikääntyneelle iholle tai enemmän auringon vaurioituneelle iholle, voivat olla 10–50 prosentin pitoisuuksia. Nämä kosteusvoiteet voivat olla tehokkaampia, mutta niillä voi myös olla enemmän mahdollisuuksia aiheuttaa negatiivisia sivuvaikutuksia.
Minkä tahansa alfa -hydroksi -kosteusvoiteen sivuvaikutus on pidettävä mielessä, että kun se irrottaa kuolleen ihon, se lisää ihon herkkyyttä auringonvalolle. Aurinko voi ärsyttää ihoa helpommin ja palaa todennäköisemmin. Jos kosteusvoide on tarkoitettu päiväkäyttöön, paras vaihtoehto on valita aurinkovoidetta sisältävä voide. Jos haluat vahvemman kaavan, voi olla parasta käyttää sitä yövoiteena ongelmien välttämiseksi.
Muita alfa -hydroksi -kosteusvoiteiden sivuvaikutuksia voivat olla ihon ärsytys tai turvotus. Kaikkien, jotka kokevat näitä sivuvaikutuksia, tulisi lopettaa kosteusvoiteen käyttö. Jos näitä haittavaikutuksia ilmenee ja ne jatkuvat yli muutaman päivän käytön lopettamisen jälkeen, ihotautilääkärin vierailu voi olla perusteltua.
Kun valitset alfa -hydroksi -kosteusvoidetta, on myös tärkeää tarkastella etikettiä. Alfahydroksihappoja voidaan tai ei saa luetella nimellä “alfahydroksihappo” tuotteen ainesosaluetteloissa. Nimet glykoli-, maito-, viini- ja sitruunahapot ovat esimerkkejä muista alfa -hydroksihappoja osoittavista nimistä. Myös yksittäinen hedelmä- tai hedelmäöljy -ainesosa voi osoittaa alfa -hydroksihapon.
Ihotautilääkäriltä saat apua oikean kosteusvoiteen valinnassa. Lääkärit voivat suositella kaavoja ja vahvuuksia tietyille ihotyypeille. He voivat myös vastata kysymyksiin mahdollisista sivuvaikutuksista.