Mitkä tekijät vaikuttavat diastoliseen paineeseen?

Diastolinen paine, veren lepovoima verisuonissa, jota edustaa painelukeman alin luku, voi nousta tai laskea useista asioista riippuen. Muutokset voivat olla nopeita ja väliaikaisia, tai määrä voi yleisesti kasvaa tai laskea ajan myötä. Jotkut tekijät, jotka voivat vaikuttaa diastoliseen paineeseen lyhyellä aikavälillä, ovat stressi, asennon muutokset ja liikunta. Tekijät, jotka voivat aiheuttaa sen muutoksen pitkällä aikavälillä, ovat sukututkimus, ruokavalio ja elämäntapa sekä henkilön yleinen terveys. Yksi tekijä, jolla on merkittävä negatiivinen vaikutus sekä lyhyellä että pitkällä aikavälillä, on tupakointi.

Useat asiat voivat saada diastolisen paineen muuttumaan melko nopeasti, joten useiden mittausten tekeminen voi olla paras tapa saada todellinen käsitys sen tasosta tietyllä henkilöllä. Paineen tasot vaihtelevat normaalisti koko päivän, yleensä laskevat yöllä ja nousevat aamulla. Joku, joka tuntee suurta stressiä tai ahdistusta ja on hyvin jännittynyt, saattaa huomata, että hänen diastolinen paineensa on tavallista korkeampi. Henkilö, joka on juuri harjoitellut ja sitten mitannut verenpaineensa, saattaa huomata, että se on erilainen kuin normaalisti. Jopa asennon muutos, esimerkiksi siirtyminen makuusta seisomaan, voi muuttaa sen nopeasti.

Tietyt tekijät voivat myös aiheuttaa diastolisen paineen nousun tai laskun pysyvämmin. Sukututkimus ennustaa usein hyvin verenpainetasoja, koska lähisukulaisilla, joilla on korkea tai matala verenpaine, usein on yleensä samanlainen taso. Elämäntapa voi myös olla suuri rooli; esimerkiksi ne, jotka syövät epäterveellistä ruokavaliota tai ovat ylipainoisia tai lihavia, voivat olla yleensä korkeampia, kun taas säännöllisesti liikuntaa harjoittaneiden määrä on usein alhaisempi. Yleisellä terveydellä voi myös olla rooli, varsinkin jos potilailla on tiettyjä ongelmia, kuten sydänsairauksia tai heidän on käytettävä lääkkeitä, jotka vaikuttavat verenpaineeseen.

Tupakointi on yksi käytös, jolla voi olla paljon tekemistä diastolisen paineen kanssa sekä lyhyellä että pitkällä aikavälillä. Heti tupakoinnin jälkeen tuloksena oleva nikotiini veressä voi aiheuttaa nopean paineen nousun. Pitkällä aikavälillä tupakoitsijoilla voi myös olla suurempi riski korkeasta verenpaineesta, ja sekä diastolinen että systolinen paine nousevat yleisesti.